Интернет-магазин производителя ТАНЦУЮЩИЙ СТУЛ

ОСНОВА АКТИВНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ

Линия здоровья  8(495)543-65-64

пн-вс 10.00-20.00 по мск

 

Заботимся о здоровье

Журнал

Журнал "Самоучитель долголетия", статья о здоровье позвоночника

Малоподвижный образ жизни. Сколько уж писано-говорено про его коварство! Однако сегодняшний привычный быт не позволяет ощутимо изменить ситуацию.

     Проблемы с позвоночником в условиях неизбежной сидячей работы-учёбы минуют лишь единицы героических счастливчиков, имеющих время и желание целенаправленно, упорно, ежедневно качать мышцы спины и неусыпно следить за постановкой корпуса.

     А большинству из нас в условиях цейтнота категорически не хватает силы воли взяться за конкретную заботу о своей физической форме. Необходимость этого понимает как бы каждый, но приступить к регулярным занятиям чаще всего собираемся «с понедельника» и – всё откладываем (или с энтузиазмом начинаем, но очень быстро бросаем). Ведь неприятные для здоровья последствия проявляются обычно далеко не сразу и не явно.

17.02.2017 Константин Конин комментарии (0)
Активный образ жизни как залог крепкого здоровья

Активный образ жизни как залог крепкого здоровья

        Многие говорят о том, что вести активный образ жизни – очень полезно. К сожалению, современные технологии способствуют тому, что человек все больше времени уделяет интеллектуальному развитию, забывая о потребностях своего тела. Физическая нагрузка, как и интеллектуальная, оказывает влияние на мозговую активность. Необходимо научиться совмещать два типа нагрузки на свой организм. Как это делать?

06.12.2018 Константин Конин комментарии (0)
Правильная осанка для здоровья

Правильная осанка для здоровья

     Красивая осанка – признак здоровья у людей. Она не только придает грациозность при походке, но и положительно влияет на состояние здоровья.

К сожалению, сейчас очень тяжело увидеть взрослых людей, которым присуща “аристократическая” походка. Данная проблема встречается и у детей. Виной всему сидячий образ жизни и неправильно выбранное положение спины.

05.12.2018 Константин Конин комментарии (0)

Двигательная активность – как она поможет укрепить здоровье

        Двигательная активность является важной составляющей жизни здорового человека. Ее недостаток или избыток вызывают проблемы со здоровьем, в том числе и с опорно-двигательной системой.

 

Здоровье позвоночника для школьника

Здоровье позвоночника для школьника

         Ученые российского научного центра медицинской реабилитации бьют тревогу – здоровье школьников с каждым годом ухудшается. Статистика отмечает, что среди учащихся в школе детей полностью здоровых фактически нет.

        Виной такому катастрофическому положению дел плохая осанка у детей. Проблемы с позвоночником являются причиной таких болезней и отклонений, как нарушение дыхания и кровообращения, быстрая физическая и умственная утомляемость, замедление метаболических процессов, проблемы со зрением и суставами, плохая самооценка и т. д.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Оставте контактный номер и мы перезвоним Вам в ближайшее время.