Каталог
Компьютерные стулья для дома и офиса Танцующий Стул пластик Танцующий Стул хром Танцующие стулья "Office-Lux" для офиса Высокие стулья для больших людей Дизайнерские стулья Ортопедические стулья Для офиса Для работы за компьютером Для дома Для взрослых Для школьника С подставкой для ног Регулируемый по высоте Без колес При сколиозе Для подростка Детские Для мастера Ортопедические стулья для школьников Танцующий Стул для школьника регулируемый по высоте Танцующий ортопедический стул для школьника с подставкой для ног регулируемый по высоте Танцующий Стул для школьника регулируемый по высоте из натуральной кожи
О компании О Танцующем Стуле Каталог Отзывы Статьи Контакты
Интернет-магазин ТАНЦУЮЩИЙ СТУЛ

ОСНОВА АКТИВНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ

МЫ РАБОТАЕМ:

С 10.00 до 21.00

Главная Заботимся о здоровье Активный образ жизни как залог крепкого здоровья Активный образ жизни как залог крепкого здоровья

Активный образ жизни как залог крепкого здоровья        Многие говорят о том, что вести активный образ жизни – очень полезно. К сожалению, современные технологии способствуют тому, что человек все больше времени уделяет интеллектуальному развитию, забывая о потребностях своего тела. Физическая нагрузка, как и интеллектуальная, оказывает влияние на мозговую активность. Необходимо научиться совмещать два типа нагрузки на свой организм. Как это делать?

        Выполняйте полезные упражнения. Сидячий образ жизни способен уменьшить активность мышц, которые поддерживает позвоночник. В молодости вы, возможно, не сильно обратите внимание на периодические боли в спине. Боль будет продолжать увеличиваться с каждым годом. Не затягивайте. Если вы почувствовали боль в спине хотя бы один раз после сидячей работы, начните заниматься упражнениями.

Активный образ жизни, как замена тренировкам

Чтобы вести активный образ жизни, совсем не обязательно записываться в тренажерный зал или нанимать инструктора. Один час занятий в зале, или периодическое выполнение упражнений в домашних условиях не смогут компенсировать целый день, проведенный на работе в сидячем положении. Находите время на работе, чтобы встать со стула и походить. 10 минут раз в час будет достаточной разрядкой организма.

Также рекомендуем:

Как улучшить реакцию и повысить её скорость?
Как улучшить скорость реакции в домашних условиях?
Что дает мозжечковая стимуляция в домашних условиях на Танцующем Стуле?
Как улучшить работу мозжечка?
Как влияет Танцующий стул на активность мозга?

Оставить комментарий
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ, ТЕСТ-ДРАЙВ ИЛИ ПОКУПКА
В ОДИН КЛИК
Интернет-магазин ТАНЦУЮЩИЙ СТУЛ

8 495 543-65-64

Верхнее меню О компании О Танцующем Стуле Каталог Отзывы Статьи Контакты Меню в футере ДОСТАВКА ОПЛАТА РЕКВИЗИТЫ СЕРТИФИКАЦИЯ ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ Доставка Обратная связь Контакты

ПРИНИМАЕМ К ОПЛАТЕ

VISA mastercard qiwi yandex webmoney maestro

БУДЬ В КУРСЕ

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Оставте контактный номер и мы перезвоним Вам в ближайшее время.