Каталог
Компьютерные стулья для дома и офиса Танцующий Стул пластик Танцующий Стул хром Танцующие стулья "Office-Lux" для офиса Высокие стулья для больших людей Дизайнерские стулья Ортопедические стулья Для офиса Для работы за компьютером Для дома Для взрослых Для школьника С подставкой для ног Регулируемый по высоте Без колес При сколиозе Для подростка Детские Для мастера Ортопедические стулья для школьников Танцующий Стул для школьника регулируемый по высоте Танцующий ортопедический стул для школьника с подставкой для ног регулируемый по высоте Танцующий Стул для школьника регулируемый по высоте из натуральной кожи
О компании О Танцующем Стуле Каталог Отзывы Статьи Контакты
Интернет-магазин ТАНЦУЮЩИЙ СТУЛ

ОСНОВА АКТИВНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ

МЫ РАБОТАЕМ:

С 10.00 до 21.00

Главная Заботимся о здоровье Двигательная активность – как она поможет укрепить здоровье Двигательная активность – как она поможет укрепить здоровье

        Двигательная активность является важной составляющей жизни здорового человека. Ее недостаток или избыток вызывают проблемы со здоровьем, в том числе и с опорно-двигательной системой.

 

        Учеными доказано, что уже после 7 дней снижения или отсутствия двигательной активности начинаются дегенеративные изменения во всех системах и тканях организма. Такое расстройство называется гиподинамией. Появляются проблемы с нервной системой, появляется бессонница, тревожность, депрессия. В мышечных тканях нарушаются химические связи, что приводит к разрушению белков. Страдает также пищеварительная, дыхательная система, возникают проблемы с метаболизмом и кровообращением.

 

        Недостаток двигательной активности особенно опасен для детей, ведь их организм только формируется. У детей школьного возраста гиподинамия начинает проявляться с проблем позвоночника, как следствие – быстрая утомляемость, проблемы с памятью и сном, плохая самооценка. Достаточно уделять 20-30 минут в день гимнастике, прерывать сидячую работу каждые 40 минут и следить за своей осанкой, чтобы избежать подобных проблем.

Также рекомендуем:

Как улучшить реакцию и повысить её скорость?
Как улучшить скорость реакции в домашних условиях?
Что дает мозжечковая стимуляция в домашних условиях на Танцующем Стуле?
Как улучшить работу мозжечка?
Как влияет Танцующий стул на активность мозга?

Оставить комментарий
 
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ, ТЕСТ-ДРАЙВ ИЛИ ПОКУПКА
 
 
В ОДИН КЛИК
 
Интернет-магазин ТАНЦУЮЩИЙ СТУЛ

8 495 543-65-64

Верхнее меню О компании О Танцующем Стуле Каталог Отзывы Статьи Контакты Меню в футере ДОСТАВКА ОПЛАТА РЕКВИЗИТЫ СЕРТИФИКАЦИЯ ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ Доставка Обратная связь Контакты

ПРИНИМАЕМ К ОПЛАТЕ

VISA mastercard qiwi yandex webmoney maestro

БУДЬ В КУРСЕ

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Оставте контактный номер и мы перезвоним Вам в ближайшее время.