Сидячая работа. Болит спина. Что делать? Стул для швеи. Какой выбрать?

Какой стул выберет швея?

💥

Необычный эксперемент
Винтовой или Танцующий?

  Сегодня автор проекта «Танцующий стул» Константин Конин и мы идём в швейную мастерскую для того, чтобы помочь решить вопрос сидячего образа жизни.

    Сидячая работа для женщины вредна, особенно если ты швея.
✔️Какой стул для швеи идеален для её работы?
✔️Чем закончится эксперимент с Танцующим стулом для швеи Ольги?
✔️ Какой стул выберет швея для своей спины и позвоночника – старый винтовой стул или новый Танцующий?

✅Константин задает вопрос швее Ольге: «К чему приводит сидячая работа?».
💥Ольга отвечает: «Во-первых, это боли в спине, пояснице, плечевом отделе. У меня даже шея не двигается, потому что постоянно в такой позе сидишь, работаешь, вся опорно-двигательная система. Всё это начинает болеть и затекать. К концу дня еле ходишь. Встанешь, расходишься. У нас даже турники есть, чтобы повисеть на них, но тяжело, болит спина от сидячей работы».

✅Константин: «А сколько времени Вы проводите, сидя на стуле?».
💥Ольга: «График работы 2 через 2, максимально по 12 часов. Профессией я занимаюсь уже больше 20 лет».

✅Константин: «Танцующий стул для долгой сидячей работы приношу?».
💥Ольга: «Я попробую, приносите, посмотрим. Я лично боюсь, что не смогу сидеть, концентрироваться и еще работать. Я боюсь, что под машинку прямо упаду. Честно. У меня почему-то какой-то страх идёт, потому что я посмотрела видео, на одном шарнире нужно удержаться, еще плюс надо же на педали давить, работать. Не знаю, посмотрим, приносите. Главное, чтобы на качество не повлияло, а то стул Танцующий и строчки будут танцующими».

💥Ольга поменяла свой старый винтовой стул для швеи на Танцующий, села и спрашивает: «Он такой низкий?».

✅ Константин: «Он поднимается и регулируется по высоте».
Первое впечатление Ольги, сидя на Танцующем стуле – «как на качелях».

✅Константин: «Не как на качелях, он закреплён на оси, с него не упадёшь. Если есть три точки опоры. Это первое впечатление, оно бывает обманчиво».
💥Ольга: «Может, но что-то как-то очень низко».

✅Константин: «Нужно чуть-чуть привыкнуть, чтобы понимать, что он безопасен».
💥Ольга: «Я всё равно должна держаться, я не могу руки-ноги отпустить».

✅Константин: «Никто и не говорит, чтобы отпускать руки-ноги. Нужно иметь три или при навыках две точки опоры, потому что это идёт в динамике. Можно руки отпустить сейчас, но ноги оставить на полу. Либо руки оставить, а ноги отпустить. Переставлять, например. Это меняет стереотипы людей, как правило. Потому что это непривычно с точки зрения работы – нужно об этом думать».
💥Ольга: «Мы привыкли, что опора в другом месте, а тут опора у нас гуляющая».

✅Константин: «Она не гуляющая, она закреплена на одной точке сиденья. Вот эффект».
💥Ольга: «Я не спорю, но мне хотелось его именно для работы повыше».

💥Ольга подняла сиденье выше, отрегулировала: «Несчастные случаи были?».
✅Константин: «Я сам падал 3 раза, но все эти разы баловался. Кто-то говорит, что упасть с него невозможно, но я говорю, что можно. Но сидя спокойно и не балуясь, упасть практически невозможно».

💥 Ольга: «А спинки нет у него?».
✅ Константин: «При спинке эффект равновесия пропадает, и начинает болеть спина. Спина болит от статической нагрузки, а здесь идёт динамическая разгрузка».

💥Ольга: «Я думала, что по-другому будет, что будет хуже. Думала, что как-то неудобно».
✅ Константин: «Мы ещё испытаем это, до конца рабочего дня у нас 8 часов, и нужно просидеть всё это время на Танцующем стуле».

💥Ольга: «Без проблем, посижу. Я просто думала, что он на одном месте, а тут получается, что я вместе с ним и наклоняюсь».
✅Константин: «Он подстраивается под Вас. Танцующий стул, как правило, должен стоять чуть ближе, чем обычный стул, потому что с него проще наклоняться».

💥Ольга: «Да, у меня всё тело вперёд идёт. Когда сижу на обычном стуле, у меня наклоняется только спина. Это надо привыкнуть».
✅Константин: «В конце рабочего дня поговорим о том, что было за день».

💥Ольга: «Да, я Вас жду в конце дня. Мне пока нравится, прикольно».

Итак, вечер, идём к Ольге. Прошло несколько часов.

💥Ольга: «Константин, нелёгкую Вы мне задачу поставили. Во-первых, я где-то полчаса пыталась понять, что это за такое, как работать, сидя на этом стуле. Что меня смущало? Вначале я боялась, что я упаду с этого стула, т.е. постоянно еле-еле переворачивалась. Когда я потом шила, я понимала, что я не думаю о том, как шить, а сижу и думаю, что лишь бы не упасть с этого стула.

    Где-то через час я поняла, что уже не обращаю внимания, как я сижу. Посидев на Танцующем стуле, я пошла за другую машинку, где обычный стул, и поняла, что впечатлил меня этот стул, понравился. И даже я на нём могу расслабиться. Но чуть-чуть нужно привыкнуть. Ведь до этого у меня был стул со спинкой, я могла на неё откинуться. Дело привычки, я 20 лет сижу на одном и том же стуле. А тут что-то другое, но мне понравилось».

✅ Константин: «А каково сидеть без спинки?».
💥Ольга: «А я вот сейчас поняла, что она может и не нужна, потому что спинка - чтобы отдохнуть. Мне спинка не нужна, но у меня уже привычка. Мы тут всем цехом пробовали. Две девушки сравнили Танцующий стул с фитболом».

✅ Константин: «Там есть разница. Тело на фитболе находится в безразличном положении. Это как мы в положении стоя – пятая точка у нас смещается вправо-влево, вперёд-назад. Это безразличное равновесие. Это промежуточное состояние между Танцующим стулом и обычным стулом, т.е. это лучше, чем обычный стул, но минус, что на фитболе неудобно сидеть, неудобно ставить ноги и т.д. Но Танцующий стул на порядок выше за счёт того, что ось фиксирована, и сиденье вынесено прямо под пятую точку».

💥Ольга: «Я долго пристраивалась к нему, не могла понять, где у меня должен располагаться стул, потому что обычный стул у меня стоит дальше от рабочего места – машинки, а тут я долго искала, где он должен быть, и высоту я долго подбирала. Но сейчас всё замечательно, шикарно».

Пересев на обычный винтовой  стул швеи, 💥Ольга говорит: «Хочется покачаться, не хватает движения. На Танцующем стуле удобнее. Хотя на обычный стул привычнее садиться. Но через час я уже не думала о том, как я сижу».

✅Константин:  «У Вас сидячая работа? Болит спина или возникают другие проблемы сидячего образа жизни?
Меня зовут Константин Конин, я предприниматель. Более 11 лет я занимаюсь производством танцующих стульев и помогаю людям в решении этих проблем.

   Если Вы работаете в Москве и хотите испытать Танцующий стул в действии прямо на своём рабочем месте, задать вопросы, поделиться своими мыслями, ощущениями и впечатлениями со зрителями нашего канала, напишите мне: «Хочу испытать Танцующий стул!». Если Вы живёте в другом городе или другой стране, или у Вас возникли вопросы, связанные с выбором, покупкой, доставкой или использованием Танцующего стула, свяжитесь со мной.

И смотрите, как меняется жизнь людей благодаря активному сидячему образу жизни и Танцующему стулу. До скорой встречи! И двигайтесь, даже когда сидите!»