Интернет-магазин производителя ТАНЦУЮЩИЙ СТУЛ

ОСНОВА АКТИВНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ

 Линия здоровья    8(495)543-65-64

пн-вс 10.00-20.00 по мск

 

Узнаешь-Закачаешься

Активность позвоночника при сидячем образе жизни

Танцующий Стул

    Обладатели величественной осанки привлекают внимание не только подтянутой фигурой, но и статной походкой. Однако сидячий образ жизни все больше людей затягивает в омут глобальных сетей и компьютерной грамотности, что беспощадно сокращает время двигательной активности. Гиподинамия – опасная эпидемия современности, которая не щадит даже детей. Активные сорванцы постепенно превращаются закоренелых любителей компьютерных игр и социальных сетей. Эта же тенденция, но в более ощутимом проявлении, отражается на здоровье уже взрослых людей. Сидячая работа в офисе сменяется вечерами у телевизора и за компьютером. Иногда, кажется, что в современном мире уже не осталось времени на движение. Сенсационная возможность изменить сложившуюся ситуацию – это обратить свой взор на технологичное изобретение прогрессивной инженерной мысли, которое получило поэтичное название Танцующий Стул.



Малоподвижный образ жизни –
суровые реалии действительности


    Какую опасность таит сидячий образ жизни? Естественная на первый взгляд поза на самом деле сопровождается смещением природного центра тяжести со своего анатомического места вперед. За ним тянется кровоток и лимфа, которые устремляются в область таза и конечностей. Еще один негативный момент – это непроизвольное продвижение плечевого пояса вперед, а соответственно и поджимание диафрагмы. Все это отражается на дыхании: оно становится поверхностным, тем самым нарушая процессы движения крови.

    О том, что человек ведет сидячий образ жизни, нередко свидетельствуют сгорбленные плечи и искривленное положение тела. Создается впечатление, что спина максимально расслаблена. Но это не имеет ничего общего с действительностью, так как только поверхностный мышечный слой находится в состоянии покоя. Максимальная нагрузка в этот момент затрагивает короткие мышцы позвоночника, которые вынуждены поддерживать позвоночник и компенсировать силу тяжести. Регулярные статические перегрузки в большинстве случаев рано или поздно приводят к возникновению болевых ощущений в поясничной области. Если ситуацию вовремя не изменить, то она может усугубиться и привести к более серьезным последствиям в виде остеохондроза и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Распределить нагрузку между поверхностными и глубинными мышцами позволяет активизация вестибулярного аппарата, которой способствует регулярное использование Танцующего Стула.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Оставте контактный номер и мы перезвоним Вам в ближайшее время.