Гиподинамия приводит к усыханию мозгаУченые из бостонского университета могут приводить к появлению лишнего веса. Они доказали, что мужчинам и женщинам, в возрасте больше 40 лет недостаточное внимание уделяют физической активности.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие люди 40 и более 60 лет, одна группа - вели активную жизнь, другие предпочитали сидячий образ жизни.

В результате оказалось, что у людей, которые ведут сидячий образ жизни, после 60 лет снижается объем серого вещества в мозге, они намного хуже справляются с  тестами на память. У участников эксперимента, которые вели активный образ жизни и поддерживали себя в хорошей физической форме.

Ученые утверждают, что людям после 40 необходимо постоянно поддерживать свою физическую форму, это поможет сохранить молодость мозга.