Каталог
Компьютерные стулья для дома и офиса Танцующий Стул пластик Танцующий Стул хром Танцующие стулья "Office-Lux" для офиса Высокие стулья для больших людей Дизайнерские стулья Ортопедические стулья Для офиса Для работы за компьютером Для дома Для взрослых Для школьника С подставкой для ног Регулируемый по высоте Без колес При сколиозе Для подростка Детские Для мастера Ортопедические стулья для школьников Танцующий Стул для школьника регулируемый по высоте Танцующий ортопедический стул для школьника с подставкой для ног регулируемый по высоте Танцующий Стул для школьника регулируемый по высоте из натуральной кожи
О компании О Танцующем Стуле Каталог Отзывы Статьи Контакты
Интернет-магазин ТАНЦУЮЩИЙ СТУЛ

ОСНОВА АКТИВНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ

МЫ РАБОТАЕМ:

С 10.00 до 21.00

Мы в СМИ Телеканал "Твой Дом" программа "ЯЖМАТЬ"  о Танцующем Стуле Телеканал «Твой дом» передача "Дом с умом" о Танцующем Стуле® Журнал "Самоучитель долголетия", статья "Как сохранить здоровым позвоночник?" Осанка для всех Как исправить осанку? Осанка. Это нужно знать! Что такое осанка? Осанка ребенка-школьника Неправильная осанка у ребенка? Исправим сидя за уроками Осанка школьника. Как сохранить? Полезная привычка Сидячий образ жизни — без проблем Как решить 95% сидячего образа жизни прямо на рабочем месте? Сидячий образ жизни – что это такое и чем опасен Сидячий образ жизни приводит к забывчивости Вред сидячего образа жизни для памяти Все о стульях и креслах Какой ортопедический стул сможет исправить и уберечь осанку? ТОП 20 РЕЙТИНГА РАСЦВЕТОК ОРТОПЕДИЧЕСКИХ СТУЛЬЕВ ДЛЯ ШКОЛЬНИКА 2018 Ортопедический  Стул для школьника – мечта или реальность? На каком стуле лучше сидеть? Выбираем Танцующий Стул для школьника Удобный стул для первоклассника. Как выбрать? Правильно сидим Какой стул для школьника выбрать: ортопедический, компьютерный, стул-седло, коленный или Танцующий? Как правильно сидеть? КАК МЫ СИДИМ или Какой стул выбрать – обычный или Танцующий? Как правильно сидеть или Танцующий Стул для школьника Правильный стул для школьника. Как правильно сидеть с пользой для здоровья? Каким должно быть рабочее место Эргономика рабочего места – учимся правильно создавать комфортные условия для организма Эргономика рабочего места Правильная организация рабочего места – первостепенная задача взрослых Об усидчивости Неусидчивость это... Что делать? Причины и возможности УСИДЧИВОСТЬ — это... Что такое УСИДЧИВОСТЬ? Худеем медленно Как похудеть сидя? Узнаешь-Закачаешься Как повысить умственную работоспособность Как улучшить реакцию в домашних условиях Как улучшить реакцию и повысить её скорость? Как улучшить работу мозжечка? Как влияет Танцующий стул на активность мозга Заботимся о здоровье Журнал "Самоучитель долголетия", статья о здоровье позвоночника Активный образ жизни как залог крепкого здоровья Правильная осанка для здоровья Двигательная активность – как она поможет укрепить здоровье Здоровье позвоночника для школьника Главная Как мышцы спины укрепить? Особенности работы коротких глубоких мышц позвоночника

Как мышцы спины укрепить? Особенности работы коротких глубоких мышц позвоночника

Основная причина многих заболеваний позвоночника связана со спазмами глубоких коротких боковых и медиальных межпоперечных мышц поясницы и межостистых мышц! Причём в состоянии спазма эти мышцы могут пребывать годами, вызывая мышечные блокады межпозвонковых дисков. Таким образом, мышечная блокада диска развивается не вследствие дистрофии и выпячивания межпозвонкового диска и не вследствие костных разрастаний соседних позвонков.

Первичный патологический процесс заключается в чрезмерном напряжении этих мышц (неловкий поворот туловища, чрезмерное сгибание позвоночника, переохлаждение спины, перенесённое инфекционное заболевание, длительное статическое мышечное напряжение, возникающее — при неправильной посадке человека за компьютером, при ношении сумки на одном плече и т.п.), превышающем их рабочие напряжения, что приводит к длительному, рефлекторно закрепляемому напряжению, рефлекторному спазму этих мышц.

И всё это время межпозвонковые диски могут находиться в сжатом, сдавленном состоянии, иногда даже выпячиваясь между позвонками, сдавливая нервные окончания и вызывая болевые ощущения различной интенсивности. При чрезмерном давлении на межпозвонковые диски они уплощаются и расширяются во все стороны. Расширяющиеся диски давят во все стороны.

Наиболее уязвимыми к этому давлению являются корешки спинного мозга и вегетативные нервы, они раздражаются. Это раздражение вызывает сокращение межпозвонковых мышц (межостистые межпоперечные и др. короткие мышцы), что усиливает давление на диски, которые еще больше раздражают корешки спинного мозга, т. е. образуется порочный замкнутый круг и блокировку позвоночного сегмента. В результате чего возникает боль и напрягаются окружающие мышцы, чтобы защитить травмированное место. Спазмированная мышца пережимает нервные волокна и кровеносные сосуды, в результате чего нарушается питание и энергоинформационный обмен как в тканях самой мышцы, так и во внутренних органах, питание и иннервация которых осуществляется пережатыми сосудами и нервами. (Пример: блуждающий нерв пережимается в области шеи, импульсы на расслабление не проходят по нему к печени, в результате – хронический спазм желчного пузыря.)

При спазме мышц в них накапливается молочная кислота, представляющая собой продукт окисления глюкозы в условиях недостатка кислорода. Высокая концентрация молочной кислоты в мышцах обусловливает возникновение болевых ощущений. При расслаблении мышцы просвет сосудов восстанавливается, происходит вымывание кровью молочной кислоты из мышц и боль проходит. Компрессия спинномозговых нервов приводит к потере чувствительности органов и тканей. Компрессия сосудов приводит к появлению отёка и боли.

При растяжении позвоночника снимается мышечное напряжение, увеличиваются межпозвоночные промежутки, уменьшается сдавление нервов, улучшают кровообращение и усиливают обменные процессы в позвонках и прилегающим к ним тканях, в суставных сумках и во всем связочном аппарате суставов. Таким образом, происходит исправление дефектов позвоночника, устраняется тугоподвижность суставов, снимаются болевые ощущения, что способствует быстрейшему восстановлению полноценных движений после травм, заболеваний суставов, нервных перенапряжений и стрессов.

Во время мышечного спазма происходит одновременное сокращение волокон, находящихся внутри мышц. Такие спазмы чаще возникают во время резких движений или при чрезмерном растяжении напряженных мышц. Быстрый наклон туловища после продолжительного сидения, например, может вызвать растяжение мышц спины и боли в этой области. В ответ на это происходит мгновенное сокращение мышечных волокон. Образуется что-то вроде защитного вала, который оберегает спину от дальнейшего раздражения. Усиление боли провоцирует еще большее напряжение мышц.

Прежде всего, спазмам подвержены мышцы шеи и спины. Эти области тела часто находятся в состоянии напряжения. Они более чувствительны даже к незначительным нагрузкам. Бывает достаточно легкого сквозняка, чтобы у вас возникла скованность мышц шеи, которые находятся в напряженном состоянии во время работы с компьютером или игры в теннис. Боли спазматического характера в области спины и шеи в сочетании с ощущением онемения кожи, покалываниями или слабостью мышц могут свидетельствовать о разрыве межпозвоночного диска или повреждении нерва.

Остеохондроз и мышечная блокада дисков — это разные болезни, возникающие независимо друг от друга! Таким образом, главной причиной выраженного болевого синдрома в области позвоночникаобычно бывает чрезмерное сокращение коротких глубоких мышц спины, вызывающее их рефлекторный спазм и блокирование межпозвонковых дисков. Небольшая грыжа диска, разрастания позвонков сами по себе не дают болевых проявлений и нередко протекают параллельно с мышечным спазмом. Поэтому диагнозы “остеохондроз”и“радикулит”, не отражают суть патологических процессов и правильнее называются фибромиалгия — боль в мышцах спины.

Если в теле имеются хронические мышечные спазмы, соответствующие определенным негативным эмоциям, то они будут вызывать эти эмоции к жизни. Физическая боль, постоянно поддерживаемое статическое напряжение при определенных позах, эмоциональные стрессы — могут действовать как по отдельности, так и вместе в различных сочетаниях; порождаемые ими блоки и спазмы могут захватывать различные области тела. Растяжка, чередующаяся с изометрическим напряжением, хорошо снимает спазмы отдельных мышечных волокон.

При работе мышцы больше всего вырабатывается химической энергии в мощной силовой мускулатуре на анаэробной стадии без присутствия кислорода. Аэробная стадия является основной для мышечных волокон, обеспечивающих ритмичную работу, не связанную с большими нагрузками и рассчитанных на большую выносливость. Вот почему именно растяжение мышцы обеспечивает ее энергонасыщение эффективнее, чем сжатие, сразу заставляя химическую энергию переходить в нервную.

Рана, травма или стресс могут причинить чрезмерную напряженность мышцы в течение длительного времени, запрограммируя мозг. Поскольку начинается процесс заживления, то мозг нуждается в дополнительном входе импульсов от движения спазмированной мышцы, чтобы прервать замкнутый круг. Другое явление, с которым часто сталкиваются — амнезия мускула. Когда происходит травма, естественная тенденция состоит в том, чтобы ограничить использование поврежденной части тела.

Картинка и текст 1

Танцующий Стул ® 

РЕШАЕТ       95    ПРОБЛЕМ
СИДЯЧЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Итак, что вы получите, сидя на Танцующем Стуле?
   Даже при длительном сидении СПИНА НЕ УСТАЕТ, желание облокатиться на спинку исчезает так, как исключается затекание всего тела. В частности мышц спины и шеи, а так же рук и ног.
  Перестают затекать мышцы тазового дна.
  Как результат - мы сидим не замечая того, что сидим. ИСКЛЮЧАЕТ ЗАТЕКАНИЕ МЫШЦ.

   Даже при длительном сидении СПИНА НЕ УСТАЕТ, желание облокатиться на спинку исчезает так, как исключается затекание всего тела. В частности мышц спины и шеи, а так же рук и ног.

  Перестают затекать мышцы тазового дна.

  Как результат - мы сидим не замечая того, что сидим.

    Первые результаты заметны в течении нескольких часов использования, что положительно влияет на активность, эмоциональное состояние человека и его самооценку.  ВОЗРАСТНЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ НЕТ. РАВНОВЕСИЕ ПОДДЕРЖИВАЕТ СПИНУ И ПРАВИЛЬНУЮ ОСАНКУ

    Первые результаты заметны в течении нескольких часов использования, что положительно влияет на активность, эмоциональное состояние человека и его самооценку.
 
ВОЗРАСТНЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ НЕТ.

  Благодаря равновесию, происходит рефлекторная работа постуральных мышц.Эти мышцы функционируют асинхронно и попреременно: участки напряжения плавно чередуются с участками расслабления, в результате этого мышечное напряжение исчезает и сидеть становиться комфортно в течение длительного времени. РАЗГРУЖАЕТ ПОЗВОНОЧНИК

  Благодаря равновесию, происходит рефлекторная работа постуральных мышц.
Эти мышцы функционируют асинхронно и попреременно: участки напряжения плавно чередуются с участками расслабления, в результате этого мышечное напряжение исчезает и сидеть становиться комфортно в течение длительного времени.

    Можно использовать при любой сидячей работе. Происходит совмещение интенсивной работы или учёбы с отдыхом.
    Теперь сидячая работа может быть интенсивной, концентрированной и приносящей удовольствие НОВЫЙ СТАНДАРТ КОМФОРТА!

    Можно использовать при любой сидячей работе. Происходит совмещение интенсивной работы или учёбы с отдыхом.


    Теперь сидячая работа может быть интенсивной, концентрированной и приносящей удовольствие

Картинка и текст 4

СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗАБОТИТЬСЯ О ЗДОРОВЬЕ

Для тех людей, чья профессия связана с малоподвижностью позвоночника и суставов - это офисные работники, программисты, бухгалтеры, работники умственного труда и т.д.  Учащиеся. Людям с недостаточной физической активностью.
    А также непоседам - кто долго не может спокойно и сосредоточенно сидеть.

     Для позвоночника важно чтобы он не был обездвижен. Подвижное сидение автопилотом подстраивается под каждое наше движение, меняя своё положение вместе с вами,  подерживаят необходимый уровень подвижности суставов, мышц спины и позвоночника.    Сохраняется возможность двигаться и свободно менять положение. Мышцы не затекают, поэтому сидеть мы не устаем. Подстраивается под вашу позу

     Для позвоночника важно чтобы он не был обездвижен. Подвижное сидение автопилотом подстраивается под каждое наше движение, меняя своё положение вместе с вами,  подерживаят необходимый уровень подвижности суставов, мышц спины и позвоночника.
   Сохраняется возможность двигаться и свободно менять положение. Мышцы не затекают, поэтому сидеть мы не устаем.

    Благодаря активной работе мозга и отсутствию затекания мышц, становиться легко держать концетрацию внимания долго. В течении длительного времени 12-14 часов и  даже более. можно отсидеть не вставая сохраняя нормальную работоспособность. Смотрите отзыв про усидчивость ЗДЕСЬ Помогает концентрировать внимание

    Благодаря активной работе мозга и отсутствию затекания мышц, становиться легко держать концетрацию внимания долго. В течении длительного времени 12-14 часов и  даже более. можно отсидеть не вставая сохраняя нормальную работоспособность. Смотрите отзыв про усидчивость ЗДЕСЬ

   Известно, что боль- это проявление мышечных спазмов.
   Попеременный режим  напряжения и расслабления мышц, включаемых вестибулярным аппаратом снимжается нагрузку на позвоночник и суставы.
  Исключается затекания спины и шеи. Поддерживается необходимый уровень активности мышц позвоночника. Снимает напряжения и боли в спине и шеи

   Известно, что боль- это проявление мышечных спазмов.

   Попеременный режим  напряжения и расслабления мышц, включаемых вестибулярным аппаратом снимжается нагрузку на позвоночник и суставы.

  Исключается затекания спины и шеи. Поддерживается необходимый уровень активности мышц позвоночника.

   Танцующий Стул  рефлекторно авктивирует работу мозжечка. Вестибулярный аппарат невольно включает в работу мышцы равновесия.
  Тело автоматически принимает правильную позу, обеспечивая активность мышечного каркаса и пробуждая эффект активной ходьбы.  Автоматическое смена положений создает оптимальную позу в каждый момент времени в течении всего времени, когда мы сидим. Обеспечивает правильную позу в течении в времени, когда мы сидим

   Танцующий Стул  рефлекторно авктивирует работу мозжечка. Вестибулярный аппарат невольно включает в работу мышцы равновесия.

  Тело автоматически принимает правильную позу, обеспечивая активность мышечного каркаса и пробуждая эффект активной ходьбы.
  Автоматическое смена положений создает оптимальную позу в каждый момент времени в течении всего времени, когда мы сидим.
 

ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
ВЫЕЗДНОЙ ТЕСТ-ДРАЙВ БЕСЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ КУПИТЬ В ОДИН КЛИК УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Интернет-магазин ТАНЦУЮЩИЙ СТУЛ

8 495 543-65-64

Верхнее меню О компании О Танцующем Стуле Каталог Отзывы Статьи Контакты Меню в футере ДОСТАВКА ОПЛАТА РЕКВИЗИТЫ СЕРТИФИКАЦИЯ ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ Доставка Обратная связь Контакты

ПРИНИМАЕМ К ОПЛАТЕ

VISA mastercard qiwi yandex webmoney maestro

БУДЬ В КУРСЕ

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Оставте контактный номер и мы перезвоним Вам в ближайшее время.